梅雨のゴルフどうする？【行く・やめる判断基準と中止日の過ごし方】梅雨明けのスコアはこの2ヶ月で決まる

「来週ラウンドの予約してるのに、天気予報が雨マークで……」

2週間前の予報は晴れだった。それが1週間前に「雨のち曇り、降水確率60%」に変わる。

微妙すぎる。でも、まだ確定じゃない——そこから毎日天気アプリを開く日々が始まる。3日前に70%。前日には雨確定。「ちょっとなら降ってないようなものでは？」と最後まで迷う。

この経験、ゴルファーなら全員持ってるはずです。

この記事では、梅雨のゴルフに特有の「行くか・やめるかの判断基準」と、「中止になった日の正直な過ごし方」を体験談をもとに解説します。梅雨明けのスコアは、この2ヶ月の使い方で決まります。

梅雨のゴルフ、悩むパターンは3つだけ

梅雨の時期にラウンドを予約しているゴルファーは、だいたい3つのタイプに分かれます。

• タイプA：雨でも絶対行く派——天気を見ずにとにかく行く。ある意味潔い
• タイプB：迷いながらも行く派——読者の大半がここ。誰かがキャンセルと言い出すのを待つチキンレース状態になることも
• タイプC：雨なら即キャンセル派——割り切りが早い。でも晴れたときに後悔する

「行くか・やめるか」天気予報との2週間戦争

久しぶりに予約したラウンド。気になるのは天気だけでした。

2週間前の予報は晴れ。よし、大丈夫だと胸をなでおろす。1週間前に確認したら「雨のち曇り、降水確率60%」。微妙すぎる。でも、まだ確定じゃないから晴れることを期待して……そこから毎日天気アプリを確認する日々。

3日前、70%。「天気予報が速く進んでくれれば、スタートだけ雨でその後は回れるかも」と願い続ける。前日、雨予報確定。でも「ちょっとなら降ってないようなものでは？」と、最後まで決断を先延ばしにしました。

そして現地に着いたら、雨。練習場も使えない状態。クラブハウスで待つことに。時間になっても前の組も動かない——同じ気持ちのゴルフ好きたちが雨宿りしている光景。

さらに誤算がありました。キリ（霧）が出ていると、雨とは別に支配人判断でスタート自体ができなくなることがあります。結局1時間遅れでラウンド開始。

そこから待っていたのは、苦行でした。雨と風でボールは打つたびに落とされる。フェアウェイはびしゃびしゃ。バンカーに水たまりができていて入るたびにロスト覚悟。グリーンも水を含んでボールが全然転がらない。

「……この苦行はなんなんだ？」

何とかハーフを終えたところで、同伴者から一言。「もうやめない？」——全員、即合意でした。

結論：降水量（mm/h）で判断する。確率じゃなく量を見る

天気予報アプリには「降水確率」だけでなく「時間雨量（mm/h）」が確認できます。見るべき数字はこちらです。

時間雨量	体感	判断
1〜2mm/h（小雨）	傘が必要な程度	✅ 決行でOK。準備さえあれば快適にプレーできる
3〜5mm/h（中雨）	しっかりした雨	⚠️ 要判断。同伴者・コース状況・自分の気持ち次第
6mm/h以上（大雨）	本降り	❌ 原則中止。プレー困難・体力消耗・怪我リスクあり
雷予報あり	—	🚫 絶対中止。コース側も強制中断する

降水確率70%でも、雨量が1〜2mm/hなら全然行けます。逆に確率40%でも局地的豪雨予報なら中止が正解です。確率ではなく量を見ること。これだけで迷いがなくなります。

梅雨ラウンドに「追加で」持っていくもの3点

ゴルフを始めたばかりのころ、「雨＝カッパ着ればいい」くらいの認識でラウンドに行きました。準備はそれだけ。それ以上は何も考えなかった。

そこから18ホール、問題が連鎖しました。カッパは可動域が狭くていつも通り振れない。グリップが濡れて、すっぽ抜けそうで怖くて無意識に強く握る。帽子が水を含んで重くなり、つばからしたたり落ちてくる。靴と靴下はハーフを終えるころには完全にびしょびしょ。

ハーフ終了後、ずぶぬれのままレストランへ。ズボンは泥はねで汚れ、カッパの隙間から入った雨水で体のあちこちが濡れている。カッパの中は蒸れて気持ち悪い。ゴルフ場のスタッフの方に申し訳ない気持ちで席に着いたとき、ふと思いました。

「もう少し準備しておけばよかった……」

レインウェア・雨用グローブ・防水シューズなどの基本装備はこちらの記事で詳しく解説しています。ここでは梅雨ならではの、追加で持っていくと差がつく3点を紹介します。

① 速乾インナー（綿素材はNG）

綿のTシャツは濡れると体に張り付き、体温を奪います。化繊の速乾インナーなら汗も雨も素早く逃がせるため、後半の集中力が全然違います。梅雨の蒸し暑さにも対応できる吸汗速乾素材を選ぶのが正解です。

② ゴルフバッグ レインカバー

バッグ本体がびしょ濡れになると、グリップ・革製品・スコアカードまで道連れになります。「バッグを守る」意識はゴルフ道具全体を守ることにもつながります。折りたたんでバッグに常備しておけば邪魔にもなりません。

③ タオルを+2枚（グリップ管理専用）

グリップを拭くタオルと体を拭くタオルは分けるのがポイントです。後半にかけてグリップを乾いた状態に保てるかどうかが、スコアに直結します。タオルは多ければ多いほど安心できます。

中止になった日の”正直な話”

ラウンドが中止になった瞬間、やる気も一緒に消えます。

これは本当のことです。YouTubeでゴルフ動画を流しながらぼんやりするか、そのまま寝るか。平日に休みを取ってラウンド予定だった日なら、しょうがなく仕事に切り替えるか。「気持ちが切れたあとに、さあ練習！とはなかなかならない」——これは当たり前の反応です。

梅雨の期間は約2ヶ月。その間にラウンドが2〜3回流れることも珍しくない。そのたびにやる気が消えてYouTubeを見て終わる。それ自体は責められないことです。でも梅雨明けにコースに立ったとき、体と感覚は正直です。距離感がズレている。スイングのリズムが狂っている。「梅雨明けって調子悪くなりますよね」とよく聞きますが、それは梅雨のせいではなく、2ヶ月間何もしなかった結果です。

やる気がゼロでもできること——ハードル別4択

気合を入れる必要はありません。その日の気持ちに合わせて選べばOKです。

【やる気ゼロの日】YouTubeを見るなら”目的”だけ決める

どうせ見るなら「今日はアプローチの動画だけ見る」と決めてから見る。ぼんやり流し見との差は小さいようで、梅雨明けのイメトレ量に効いてきます。

【少し動ける日】自宅でパター練習10分

パターマットがあれば、テレビを見ながらでもできます。距離感だけは体に染み込ませておくと、梅雨明けのグリーンで「感覚が残ってる」と実感できます。

【外に出られる日】屋根付き練習場で1時間だけ

「行くまでが面倒なだけで、打ち始めると楽しい」——これがゴルフの性質です。梅雨の2ヶ月で1〜2回行けるだけで、梅雨明けのスタートダッシュが全然変わります。

【本気で変えたい日】インドアゴルフで基礎を固める

雨でコースに出られない期間に、スイングの根本を見直した人とそうでない人では、梅雨明け後の伸び方が違います。プロに診てもらえるインドアゴルフは、時間があるからこそできる選択肢です。

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梅雨明け直後に「スコアが崩れやすい」本当の理由

スイングは固めていたつもりでした。練習場には行っていた。でも梅雨明けのラウンドで最初に気づく——「芝から打つの、久しぶりすぎる」。

練習場のマットと違い、芝はライが変わります。傾斜がある。フェアウェイの硬さも梅雨明けと梅雨中では別物です。慣れてくるまで、ダフる。トップする。狭いホールに立つと、梅雨前には感じなかったプレッシャーが戻ってくる。池越えで手が震える。

「こんなに緊張してたっけ……？」

気合だけは十分にあった。でもその気合が空回りする。力んで、ミスして、さらに力む。結果、そのラウンドのスコアは平均より10打悪かった。

梅雨明けのスコアを守る、たった1つの心がけ

梅雨明け直後の1〜2ラウンドは、「慣らし」と最初から決めておくことです。スコアを狙いに行かない。感覚を取り戻すことだけに集中する。それだけで、気合の空回りがなくなります。「今日は慣らしだから」と思えると、ミスしても心が折れない。折れないから後半に立て直せる。

梅雨明けのスコアは、梅雨中の過ごし方で決まります。でも最初から「慣らし」と割り切れるかどうかでも決まります。

よくある質問

Q：梅雨のゴルフ場って空いてますか？

平日は激空きです。料金もオフシーズン並みに安くなるコースが多い。コスパで予約するなら、梅雨の平日が穴場です。早割・直前割が重なることもあるので、比較してみてください。

Q：レインウェアやグローブは何を選べばいいですか？

雨の日の必須グッズ（レインウェア・雨グローブ・防水シューズ等）の詳しい選び方はこちらにまとめています。

👉 雨のゴルフを快適にする必須グッズ6選と当日の立ち回り方

Q：雨の日はスコアが落ちますか？

準備次第でほぼ関係ありません。むしろ同伴者が崩れるぶん、相対的にスコアが上がることもあります。「雨＝スコアが悪い日」ではなく、「準備不足の人がスコアを崩す日」が正確な表現です。

まとめ：梅雨のゴルフ、結論はシンプル

場面	結論
行くか迷ったら	降水量（mm/h）で判断。確率じゃなく量を見る
強行か中止か迷ったら	6mm/h以上＋強風なら原則中止。キリが出たらスタートできないこともある
中止になったら	YouTubeを見るにしても「今日はアプローチだけ」と目的を決める
梅雨明けのラウンドは	最初から「慣らし」と決めておく。気合は2ラウンド目から

装備・判断・中止日の使い方、この3つを整えて梅雨シーズンを乗り越えましょう。