ゴルフを始めたばかりの人、しばらくやっているけどスコアが伸び悩んでいる人…
「自己流で気楽にやりたいけど…」「やっぱり習ったほうがいいのかな？」
一度はこんな疑問にぶつかると思います。
今回はそんなあなたのために、「自己流」と「レッスン」、それぞれのメリット・デメリット、どんな人がどちらを選ぶべきか、分かりやすく解説します！
自己流のメリット・デメリット
✅ 自己流のメリット
- お金がかからない
→今時ならYoutubeやinstagramでレッスン動画を見ながら練習場で試すような進め方になります - 自分のペースで進められる
→詰め込んで練習したい、疲れているから休みたいなど体調/やる気に合わせて進められる - 楽しくのびのびプレーできる
→誰にも何も言われないのでストレスはないです笑
❌ 自己流のデメリット
- 変なクセがついても気づけない
→動画で修正を試みても修正できているのかがわかりづらい - 上達に時間がかかることが多い
→試行錯誤の繰り返しなので、政界にたどり着くまでに時間がかかる（辿り着けず迷走することも・・） - 修正するのが難しくなる場合も
→一旦直しても気が付けば悪い癖が戻ってしまっていることも。。
レッスンのメリット・デメリット
✅ レッスンのメリット
- 正しいスイングや考え方が早く身につく
→試行錯誤する必要がなく一般的な正解をレクチャーしてくれる - フィードバックがもらえる
→間違いをすぐ正してもらえるので修正が速い - スコアアップの近道になる可能性が高い
→基礎を固められるのでコースに出た時も基礎が固まっていれば荒れることも減ります！
❌ レッスンのデメリット
- 費用がかかる（月1〜2万円が相場）
→コーチへのレッスン代や場所代などの固定費が行っても行かなくても費用が発生する - 指導者との相性が合わない場合がある
→性格、考え方の相違により希望するレクチャーが受けられない - 楽しさより“練習”感が強くなることも
→同じ反復練習ばかりでモチベーションが下がってしまうことも・・
自己流が向いているのはこんな人！
- とにかく気軽に始めたい人
- 動画や書籍を見て真似できるタイプの人
- 周囲にアドバイスをくれるゴルフ仲間がいる人
🐾ニャルルのワンポイントコメント♪
🟢 にゃるほど〜！
自己流でも楽しく続けられるけど、半年〜1年くらいで「伸び悩みの壁」がくる人が多いにゃ〜！
フォームを動画で撮って確認するクセがつくと、クセの悪化を防げてにゃんだふる〜♪
レッスンが向いているのはこんな人！
- スコアを早く安定させたい人（100切りなど）
- 自分のクセに気づいていて、直せない人
- 独学で上達しないと感じている人
- 一緒に練習できる人が少ない人
🟢 にゃるほど〜！
ゴルフを始めたばかりの最初の3ヶ月がめちゃくちゃ大事！
この時期にレッスン受けておくと、変なクセがつかずにスムーズに上達できるんだにゃ♪
最初が肝心、スタートダッシュで“ニャーディー！”を狙え〜！
目標スコア別：おすすめ上達プラン表
| タイプ | 学習スタイル | 目標スコア | 期間の目安 |
|---|---|---|---|
| 完全初心者 | 自己流 → レッスン併用 | 110〜100 | 約6ヶ月〜1年 |
| 初心者（練習熱心タイプ） | 最初からレッスン＋自主練 | 120 → 90台 | 約6〜10ヶ月 |
| 経験者（伸び悩み中） | レッスン＋フォーム矯正練習 | 100 → 90切り | 約3ヶ月〜半年 |
🐾ニャルルのワンポイントコメント♪
🟢 にゃるほど〜！
「楽しく始めて、壁にぶつかったら先生に頼る」のが最強のにゃんこプランだよ〜♪
最初のフォームは一生モノだから、1回くらいレッスン受けておくと、後々“にゃんだふる”な未来が待ってるかも！
まとめ：大事なのは「自分に合う方法」を選ぶこと！
- ゴルフは長く楽しむスポーツ。だからこそ「正しい型」と「自分らしい楽しみ方」のバランスが大事！
- 自己流で楽しく続けてもOK。でも「なんか上手くいかない」と思ったときこそ、レッスンで一度リセットするチャンスかもしれません♪
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