「そろそろ本気でゴルフと向き合いたい」
30代半ば。100切りどころか、できれば80台も——そんな”本気スイッチ”が入ったタイミングで、有名CMで気になっていたライザップゴルフに飛び込みました。
結果、3ヶ月＋継続9ヶ月の計12ヶ月。費用は初期費用込みで50万円超。
「それだけ使って後悔してない？」——正直に言います。後悔していないし、あの決断は正しかった。
ただ同時に、友人がチキンゴルフに通うのを見て「こういう選択肢もあったな」と感じる部分もあります。
この記事では、実体験と友人のチキンゴルフ体験をもとに、2つのスクールを本音で比較します。
こんな人に読んでほしい
- ライザップゴルフとチキンゴルフで迷っている
- 実際に通った人のリアルな感想が知りたい
- 料金に見合う効果があるか確かめたい
- スクール選びで失敗したくない
先に結論を言います
✅ 短期集中・データ重視・本気で変わりたい → ライザップゴルフ
✅ 楽しく長く続けたい・コストを抑えたい → チキンゴルフ
どちらも「悪いスクール」ではありません。あなたのゴルフへの向き合い方次第です。
ライザップゴルフ：実際に12ヶ月通った正直な感想
ライザップゴルフって、CMのイメージが強すぎて「高いだけじゃないの？」って思ってました
私も最初はそう思ってたにゃ。でも入ってみたら、中身は全然イメージと違ったにゃよ
料金と契約内容
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 契約期間 | 3ヶ月（初回）＋ 継続9ヶ月 |
| 料金目安 | 初期費用＋16回 約50万円（継続後：月2回 3.5万円） |
| スタイル | 完全マンツーマン |
| 自主練 | フリープランで他店舗も利用可（仕事終わりに立ち寄れる） |
| 体験レッスン | 3,300円 |
初回レッスンで「課題の見える化」から始まる
入会すると、まず動画撮影とヒアリングで「今の自分のスイングの何が問題か」を徹底的に可視化します。
私の診断結果は「腕力任せの手打ち」「体幹が使えていない」の2点。これに対するフィジカルトレーニング・素振りドリル・コースマネジメントの宿題が、初回から容 赦なく出ました（笑）。
宿題って、具体的にどんなことをするんですか？
素振り・体幹トレーニング・イメージトレーニングが主にゃ。毎回「こなしてきた？」って確認されるから、サボれない雰囲気があったにゃ笑
スイングデータの「数値化」が革命的だった
一番印象に残っているのが、スイングセンサー付きクラブとアプリ連動の分析ツールです。
アタックアングル・フェースの向き・入射角・ヘッドスピードが毎回数値で可視化される。それまでの「なんとなく良くなった気がする」という感覚が、「数字で上達 が見える」に変わった瞬間は今でも鮮明に覚えています。
また、担当コーチはJLPGA選手を育てた経験を持つ方。「このクラブ（当時のカーボンシャフトアイアン）はあなたのスイングに合っていない」と言われ、スチールシャ フトへの買い替えを決断したのも、このコーチのアドバイスがあったからです。
ライザップゴルフのよかったこと
- スイングデータが数値で見えて、改善ポイントが明確
- JLPGA選手を育てたコーチが担当（指導レベルが高い）
- クラブ選びまでアドバイスしてもらえた
- 他店舗フリー利用で仕事終わりにも自主練できた
- 専属コーチ制で一貫した指導を受けられる
正直なデメリット
- 料金が高い（3ヶ月で50万円超は覚悟が必要）
- 宿題が多く、サボると成果が出にくい
- ストイックな環境が合わない人にはプレッシャーになる
成果は出た？正直に答えます
宿題をさぼることも多く、3ヶ月の最終シミュレーション試験では100切りできませんでした。
でも、担当コーチに言われたこの一言が今でも忘れられません。
「ポテンシャル的には切れていますよ。あとはコース経験だけです」
そしてその直後の現地ラウンドで、見事100切りを達成。ライザップで積んだ基礎が確実に活きた瞬間でした。
ライザップゴルフの体験レッスン（3,300円）はこちら
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チキンゴルフ：友人のリアルな体験談
チキンゴルフって、最近すごく店舗が増えてますよね
友人が通ってたから詳しく聞いたんだけど、ライザップとはスタイルが全然違うにゃ。どっちが合うかは人によるにゃよ
チキンゴルフの最大の特徴は「シフト制コーチ」です。毎回担当が変わる可能性があり、複数の視点からアドバイスをもらえます。
友人いわく、「A先生はとにかく楽しく！のスタンス、B先生は基礎を徹底！の熱血タイプ」で、多角的なアドバイスが新鮮だった反面、「先生によって言うことが違う 」と感じることもあったそうです。
チキンゴルフのよかったこと（友人談）
- 明るい雰囲気で通いやすい
- キャンペーン価格を活用できた
- 複数コーチの視点が気づきになることも
- 楽しくゴルフを続けられるメンタルが作れた
気になった点（友人談）
- コーチによってアドバイスが変わることがある
- 「徹底的に直す」より「楽しく続ける」スタンスの印象
- 本気でスコアを縮めたい人には物足りない場合も
ライザップゴルフ vs チキンゴルフ 徹底比較表
| 項目 | ライザップゴルフ | チキンゴルフ |
|---|---|---|
| 料金目安 | 約50万円〜（3ヶ月・初回） | 約40万前後（4ヶ月・交渉あり） |
| コーチ制度 | 専属コーチ制（固定） | シフト制（複数コーチ） |
| 指導スタイル | データ分析＋徹底矯正＋宿題あり | 楽しさ重視・多様なアドバイス |
| 雰囲気 | ストイック・部活的 | 明るく気軽 |
| データ分析 | スイングセンサー＋アプリで数値化 | シミュレーター中心 |
| 自主練 | フリープランで他店舗利用可 | 店舗による |
| 成果のスピード | 短期集中で出やすい | 継続型・マイペース |
| 体験レッスン | 3,300円 | 要確認 |
あなたはどっち？タイプ別おすすめ
ライザップゴルフが合う人
- 「絶対に100切りしたい」「80台に入りたい」と本気で思っている
- データや数値で自分の課題を把握したい
- 宿題や自主練もコミットできる
- 短期間で集中して結果を出したい
- コーチを固定して一貫した指導を受けたい
チキンゴルフが合う人
- まずはゴルフを楽しみたい、無理なく続けたい
- コストはなるべく抑えたい
- 複数コーチの視点を受け入れられる
- ストイックな環境より、明るい雰囲気を好む
他のインドアゴルフスクールも気になるなら
ライザップとチキン以外にも、インドアゴルフスクールってたくさんありますよね？
そうにゃ！スマートゴルフみたいにコスパ重視のスクールもあるにゃよ。自分のライフスタイルに合わせて選ぶのが一番にゃ
ライザップ・チキン以外にも、目的や予算によって選択肢はあります。代表的なスクールを簡単にまとめました。
| スクール | 特徴 | こんな人向け |
|---|---|---|
| スマートゴルフ | 月額定額制・通い放題 | コスパ重視・自分のペースで続けたい |
| ビーグルゴルフ | 都市型インドアゴルフ | 通いやすさ重視 |
| GOLF NEXT 24 | 24時間営業 | 仕事が不規則・深夜でも練習したい |
スマートゴルフの詳細・無料体験はこちら
まとめ：どちらを選ぶかは「ゴルフへの本気度」次第
迷ったら、まず体験レッスンを受けてみるのが一番にゃ。数千円で「自分に合うかどうか」が確かめられるにゃよ
まとめ
- ✅ 本気でスコアを縮めたい・データで学びたい → ライザップゴルフ
- ✅ 楽しくマイペースに続けたい → チキンゴルフ
- ✅ コスパ重視で通い放題にしたい → スマートゴルフ
- ✅ 迷ったらまず体験レッスンで確かめる
ライザップゴルフの体験レッスン（3,300円）はこちら
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