ゴルフは月いくらかかる？月5万円→2万円台に減らした節約術【実体験】

「ゴルフって毎月いくらかかるんだろう」と不安で、なかなか踏み出せていませんか。

あるいは、すでにゴルフを始めているけれど毎月の出費が気になって、このまま続けるべきか迷っていませんか。

この記事では、社会人ゴルファーが実際にかかる費用を項目別に公開します。私自身、節約前は月53,000円かかっていましたが、4つの工夫をするだけで月23,000円台まで下げることができました。「月30,000円節約」の具体的な中身をすべてお伝えします。

この記事を読むとわかること：

• ゴルフに毎月何にいくらかかるか（費用の内訳）
• どこを削れば費用が半分以下になるか
• 月2万円台でゴルフを続ける具体的な方法

ゴルフにかかる費用の4つの項目

まずゴルフにかかる費用を整理します。大きく分けると「ラウンド費用」「交通費」「練習代」「消耗品・ウェア代」の4項目です。それぞれ解説します。

①ラウンド費用（最も大きな出費）

ゴルフ場でのプレー費が最大の出費です。キャディなし（セルフプレー）の場合、曜日・季節・予約タイミングによって以下のように変わります。

条件	目安金額
休日・春秋（繁忙期）	20,000〜25,000円
休日・夏（早朝以外）	15,000〜20,000円
平日・オフシーズン	8,000〜12,000円
早朝・早期予約・クーポン活用	8,000円以下も可

　

昼食代について：多くのゴルフ場ではランチ付きプランとしてプレー費にある程度含まれており、差額を支払えば好みのメニューを選べるスタイルが一般的です。ただし追加注文や飲み物代で1,000〜2,000円プラスになることもあるため、頭に入れておきましょう。

また、春（4〜5月）・秋（9〜11月）はゴルフのハイシーズンで、夏と比べてラウンド費用が1.5〜2倍になることもあります。年間を通じると費用にばらつきが出ることは覚えておきましょう。

②交通費

ゴルフ場は郊外にあることが多いため、交通費も無視できません。自家用車で行く場合の内訳は以下のとおりです。

移動手段	目安
高速道路（往復）	4,000〜8,000円
ガソリン代	1,000〜3,000円
下道のみ（コース選び次第）	ガソリン代のみ（1,000〜2,000円）

　

高速道路を使うかどうかで、一回のラウンドあたり最大8,000円の差が出ます。「近いゴルフ場を選ぶ」だけで年間数万円の節約になります。

③練習代

コースに出るだけでなく、練習場やスクールの費用もかかります。選択肢によってコストが大きく変わります。

練習スタイル	月額目安	レッスン
打ちっぱなし（週2回）	約16,000円	なし
インドアゴルフ（月額制）	約7,700円〜	込み

　

後述しますが、月額制のインドアゴルフスクールは打ちっぱなしよりも安くてレッスン付きという逆転現象が起きています。

④消耗品・ウェア代

意外と地味にかかるのが消耗品です。

• ゴルフボール：1ダース1,500〜5,000円。初心者はロストボールが多いため消耗が早い
• グローブ：1,000〜2,000円。3〜6ヶ月で交換が目安
• ウェア：季節ごとに買い替えると年間数万円になるが、大事に使えば数年持つ

ボールはまとめ買いすることで単価を下げられます。消耗品で節約するコツは後半で解説します。

【実態公開】節約前は月53,000円かかっていた

私が実際にかかっていた費用を公開します。以下はすべてキャディなし（セルフプレー）、月1回ラウンドの前提です。

項目	節約前	節約後	削減額
ラウンド代（月1回）	20,000円	10,000円	▲10,000円
交通費	10,000円	2,000円	▲8,000円
練習代	16,000円 （打ちっぱなし8回）	10,000円 （インドア月額）	▲6,000円
消耗品（ボール等）	2,000円	1,000円	▲1,000円
ウェア代（月均し）	5,000円	0円	▲5,000円
合計	53,000円	23,000円	▲30,000円

　

なお、この金額は夏〜秋口（8〜9月）の平日ラウンド中心の場合の節約後です。春（4〜5月）・秋（9〜11月）の繁忙期はラウンド代が1.5〜2倍になるため、その月は23,000円より高くなります。それでも節約前の53,000円を大幅に下回ります。

月30,000円削れた5つの工夫

①平日・早朝・早期予約でラウンド代を半額以下に

同じゴルフ場でも、予約のタイミングと曜日だけでラウンド代が2倍変わります。私が実践した方法は3つです。

• 平日に予約する：休日20,000円のコースが平日なら10,000円前後になることが多い
• 夏は早朝スタートを選ぶ：早朝（6〜7時台）は通常より安く設定されているコースが多い
• 早期割引・クーポンを活用する：1〜2ヶ月前に予約するだけで割引になるケースが多い

ゴルフ場の予約は楽天GORAが使いやすく、早割・クーポン情報もまとめて確認できます。

▶ 安くラウンドするための予約のコツはこちら：ゴルフ場を安く予約する7つの方法【楽天GORA活用術】

②下道で行けるコースを選ぶだけで交通費が8,000円減った

節約前は「行きたいコース」を先に決めてから予約していたため、片道1時間以上かかるコースに高速で行くことが多く、往復の高速代だけで8,000円かかっていました。

発想を変えて「下道で行けるエリアのコースを楽天GORAで検索する」ようにしたところ、交通費がガソリン代のみ（約2,000円）に収まるようになりました。コースにこだわりがなければ、これだけで月8,000円の節約になります。

③打ちっぱなし8回（16,000円）→インドアゴルフ月額（10,000円）へ切り替えた

節約前は近くの打ちっぱなし練習場に週2回通っていました。入場料+ボール代で1回約2,000円、月8回で16,000円。それなりの金額がかかっていました。

試しにインドアゴルフスクール（わたしのゴルフ）に切り替えたところ、月額約10,000円の定額制で通い放題、しかもレッスン込み。打ちっぱなしより安くなった上に、指導を受けられる環境になりました。

インドアゴルフは「スクール＝高い」というイメージがありますが、月額制・通い放題・レッスン込みのタイプを選べば、打ちっぱなしに通うより安く済むケースがあります。コストを月額固定にできるため、家計管理もしやすいというメリットもあります。

月額制のインドアゴルフスクールを探すなら、以下のサービスが参考になります。

▶ 【完全個室・同伴無料のシミュレーションゴルフスタジオ】GOLF NEXT 24（月7,700円〜）

▶ 定額制通い放題でお得に練習するなら【SMART GOLF】

▶ RIZAP GOLF（短期間でスコアを確実に伸ばしたいなら）

▶ インドアゴルフスクールをじっくり比較したい方はこちら：インドアゴルフスクール比較7選【料金・特徴・選び方】

④ボールはまとめ買いで月1,000円以内に

ゴルフボールは1個ずつ買うと高くつきます。Amazonや楽天でまとめ買いすることで単価を大幅に下げられます。初心者は2〜3ピースのロストボール（中古）を活用するのも手です。

私は以前はバラバラ購入していましたが、3ダースまとめ買いに切り替えてから月の消耗品代が約2,000円→1,000円以内に収まるようになりました。

⑤ウェアは買い替えずに大事に使う

最初はシーズンごとに新しいウェアを買い足していましたが、手持ちのものを大事に使うだけで月均し5,000円の出費がゼロになりました。ゴルフウェアは数年使えるものが多く、頻繁に買い替える必要はありません。

どうしても新調するときは、シーズン終わりのセールを狙うのが鉄則です。

春・秋の繁忙期は「楽しむと割り切る」。年間予算でメリハリをつける

春（4〜5月）と秋（9〜11月）はゴルフ場の繁忙期で、ラウンド費用が1.5〜2倍になります。「この時期だけ高いなら、ゴルフをやめようか…」と考える必要はありません。春と秋は一年で一番気持ちよくプレーできる時期です。高い分、思い切り楽しむと割り切る。それで十分です。

大切なのは「月の予算」ではなく「年間の予算」で考えることです。たとえば年間30万円（月平均25,000円）と決めたら、ハイシーズンは月30,000円使い、オフシーズンは月15,000円に抑えるという配分ができます。月ごとの高い・安いに一喜一憂せず、年単位で収支が合っていれば十分です。

繁忙期の費用を抑えたいときはショートコースも活用できる

「今月はラウンドしたいけど、本コースは高い…」というときに活躍するのがショートコースです。

ショートコースは9ホール前後・全ホールがパー3のコースです。料金は3,000〜5,000円程度が目安で、平日ならさらに安いところも多くあります。

「ドライバーを振れない＝練習にならない」と思われがちですが、そんなことはありません。ドライバーが打てるコースは少ないですが、アイアンを振れるショートコースは探せばあります。

• アイアン〜ウェッジで芝から打てる：練習場の人工芝マットとは全然違う感覚が身につく
• ショートゲームの実戦練習になる：アプローチとパターを繰り返せる貴重な環境
• コースマネジメントの練習になる：距離感・落とし場所の判断を何度も繰り返せる

本コースに向けた練習として、ショートコースを月に1〜2回組み込む使い方がおすすめです。繁忙期の費用対策としても、実戦練習の場としても活用できます。

近くのショートコースは楽天GORAで「ショートコース」と入力して検索すると、料金・アクセス・口コミをまとめて確認できます。まずは近場で1ヶ所探してみてください。

「固定費を削ってゴルフ代に回す」という考え方

ゴルフ内部の節約だけでなく、毎月の固定費を見直してゴルフ代を捻出するという発想も効果的です。このブログのコンセプトそのものです。

たとえば車の任意保険の見直しで年間数万円節約できることがあります。また携帯料金やインターネット回線を格安プランに変えるだけで月5,000〜10,000円のコスト削減につながることも珍しくありません。

• ▶ 車の保険料を年間36,000円削減した実例【見直しの手順】
• ▶ 携帯料金を月5,000円以下にした方法【格安SIM乗り換え】
• ▶ インターネット回線費用を半額にした手順【プロバイダ見直し】

月いくらまでなら無理なく続けられるか

趣味にかけるお金の目安として、よく言われるのが手取り収入の3〜5%です。

手取り月収	趣味費の目安（3〜5%）
20万円	6,000〜10,000円
25万円	7,500〜12,500円
30万円	9,000〜15,000円

　

この基準だと「ゴルフは高すぎる」と感じるかもしれません。しかし節約後の月23,000円は、手取り25万円の人にとって収入の約9%。固定費を月1〜2万円削れれば、この差は十分に埋まります。

「ゴルフのためにどこかを削る」のではなく、「無駄な固定費を減らしてゴルフに使う」という考え方が長続きのコツです。

よくある質問

Q. 練習なしでラウンドだけなら月いくら？

平日・下道エリアのコースを選べば、ラウンド代10,000円＋交通費2,000円＋消耗品1,000円＝月13,000円程度でゴルフを楽しめます。ただし練習なしだとスコアが伸びにくく、長期的にはスクールや練習場への投資が上達の近道になります。

Q. キャディ付きプレーはいくらかかる？

セルフプレーの費用にキャディフィーが追加されます。相場は1人あたり5,000〜7,000円が目安です（4人で割った1人分）。接待ゴルフや記念ラウンドではキャディ付きが喜ばれることもありますが、普段のラウンドはセルフプレーで十分です。

Q. インドアゴルフスクールの月額はいくらくらい？

スクールによって異なりますが、月額制・通い放題タイプであれば7,700円〜20,000円程度が相場です。「レッスン込みで月1万円前後」のスクールも存在するため、打ちっぱなしに週2回通うよりも安くなるケースがあります。複数のスクールを比較してから選びましょう。

▶ インドアゴルフスクール比較7選【料金・特徴・選び方】

Q. 中古クラブを使えばさらに節約できる？

できます。初心者のうちは中古クラブで十分です。ゴルフドゥなどの中古専門店では、状態の良いクラブがセット1〜3万円程度から手に入ります。スイングが固まってきたら新品への買い替えを検討するのが賢い順番です。

まとめ：ゴルフは工夫次第で月2万円台で楽しめる

この記事の内容をまとめます。

節約のポイント	削減額目安
平日・早朝・早期予約でラウンド代を半額に	月▲10,000円
下道で行けるコースを選んで交通費を削減	月▲8,000円
打ちっぱなし→インドア月額へ切り替え	月▲6,000円
ボールまとめ買い＋ウェア買い替えなし	月▲6,000円
合計	月▲30,000円（年間▲36万円）

　

ゴルフは確かにお金がかかる趣味ですが、何にいくらかかっているかを把握して工夫すれば、月2万円台でも十分に楽しめます。

今日やることは1つだけ。楽天GORAを開いて、「平日×自宅から近いエリア」で条件を絞ってみてください。思っていたより安いコースが見つかるはずです。それだけで来月のラウンド代が変わります。