インドアゴルフレッスンの選択で迷ったことはありませんか？
ライザップゴルフとチキンゴルフはどちらも人気ですが、料金・コーチ制度・練習スタイル・設備など、それぞれ特徴が大きく異なります。
本記事では、私自身のライザップ体験談と友人のチキンゴルフ体験を交え、両スクールの違いをフレンドリーに解説。
「短期集中で結果を出したい」「楽しみながら続けたい」など、自分のゴルフ観に合わせて選べる情報をまとめています。
インドアゴルフレッスンを選ぶ前に知っておきたいこと
インドアレッスンのメリット
屋内型のゴルフレッスンは、雨や暑さ寒さに左右されずに安定して練習できるのが大きな魅力です。
また、シミュレーターを使ってスイングデータを分析できるため、効率的に改善ポイントを把握できます。
ライザップ・チキンゴルフが人気の理由
- ライザップゴルフ：短期集中＆専属コーチ制
- チキンゴルフ：通いやすさ＆雰囲気の良さ
どちらも独自の強みがあり、「どっちに通うか？」で迷う人が多いのも納得です。
旅行(目的地)に行くのに飛行機で行くか、車で高速使っていくかのイメージにゃ！お金で時間を買うか、のんびり楽しみながら辿り着くかの違いと考えればいいと思うにゃ！
ライザップゴルフを体験して分かったこと
カウンセリングの印象
僕が最初に受けたカウンセリングでは、スイングを撮影して課題を数値化してくれました。「自分が何を直すべきか」が数字や映像で見えるので、納得感がありました。
コーチの特徴（熱血タイプ）
担当コーチはJLPGA選手の指導経験もある熱血タイプ。
とにかく「本気で変えていこう！」という熱量がすごくて、最初は少し緊張しました（笑）。
練習内容
- 小さい振り幅のアプローチからスタート（ビジネスゾーン徹底）
- 力み癖が強くシャンクを連発した僕は、連続打ちでリズムを矯正
- 家では体幹トレーニングの宿題もあり、まさに部活のような環境
メリットとデメリット
- ◎ 短期間で矯正できる
- ◎ データや理論が明確で納得感あり
- △ 宿題が大変
- △ 料金が高額
チキンゴルフに通う友人のリアルな体験談
料金の実態
友人は4か月で40万円弱。初回契約時にキャンペーンを適用して値引きがあったそうです。交渉次第で料金が変わるのは、ライザップとの違いです。
コーチの特徴
担当コーチはシフト制で2人。
- A先生：「まずは楽しみましょう！」のライトなスタンス
- B先生：「基礎を徹底！」の熱血スタンス
指導方針が異なるため混乱することもある一方、多角的なアドバイスを受けられるメリットもあります。
レッスンの雰囲気
明るく通いやすい雰囲気で、楽しく続けやすい環境。ただ、徹底的な矯正を求める人には少し物足りないかもしれません。
メリットとデメリット
- ◎ 雰囲気が明るく続けやすい
- ◎ キャンペーンで料金が下がることも
- △ コーチによって指導方針が違う
- △ 基礎を徹底したい人には物足りない場合も
ライザップゴルフとチキンゴルフ比較表（体験コメント付き）
| 項目 | ライザップゴルフ | チキンゴルフ | 説明・ポイント |
|---|---|---|---|
| 料金目安 | 約40万〜（2か月）固定 | 約40万前後 ※4ヵ月（交渉・キャンペーンあり） | ライザップは料金固定だが短期集中で結果が出やすい。チキンは割引や交渉次第で変動する可能性あり。 |
| コーチ制度 | 専属コーチ制 | シフト制（複数コーチ） | ライザップは一貫性のある指導、チキンは多様な視点が得られるが一貫性に欠ける場合も。 |
| 指導スタイル | 徹底矯正・宿題あり | 楽しさ重視・多様なアドバイス | ライザップは短期集中で技術を矯正。チキンは楽しみながら学ぶスタイル。 |
| 練習内容 | ビジネスゾーン徹底、連続打ち、体幹トレ宿題 | 基礎or楽しむスタイルはコーチ次第 | ライザップは力み癖やシャンクの矯正など個別課題に特化。チキンはコーチによって異なる練習アプローチ。 |
| 設備 | 高性能シミュレーター・スイング分析機器・体幹トレ器具 | シミュレーター中心・軽めの練習器具 | ライザップは数値で課題を確認＆徹底矯正可能。チキンは感覚を重視した練習環境。 |
| 雰囲気 | ストイック・部活っぽい | 明るく気軽に通える | ライザップは真剣に取り組む環境、チキンは楽しく続けやすい雰囲気。 |
| 成果のスピード | 短期集中で出やすい | 継続型・マイペース | ライザップは宿題や練習量により早く結果が出る。チキンは自分のペースでじっくり上達。 |
| 体験コメント | 「シミュレーターで自分のスイングが数値化されるので、直すべきポイントが一目で分かりました」 | 「雰囲気が明るく、楽しみながら感覚を掴める感じでした」 |
それぞれに向いている人の特徴
ライザップゴルフが合う人
- 短期集中でスコアを伸ばしたい
- 宿題や自主練も頑張れる
- 高額でも効率重視
チキンゴルフが合う人
- 楽しく気軽に続けたい
- コストはなるべく抑えたい
- コーチの多様な視点を歓迎できる
まとめ｜どちらを選ぶかは「あなたのゴルフ観」次第
私自身ライザップでガッツリ鍛えられ、友人はチキンで楽しく続けています。どちらも間違いではなく、スタンスの違いです。
- 短期集中で矯正したい人 → ライザップ
- 楽しくマイペースで続けたい人 → チキン
体験談はあくまでも一例なので、加入時期・店舗によっての違いがあるかもしれません。一番確実なのは、両方の体験レッスンを受けてみることです。
私も体験の段階で「ここなら合う」と直感したので、数千円の体験料は本当に価値がありました。
あなたもぜひ、両方試して「自分に合うゴルフスクール」を見つけてください！
チキンゴルフについては準備中！
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