ゴルフ初心者が最優先で練習すべきことTOP3｜最短でスコアを伸ばす練習順とは？

🔰はじめに：なぜ初心者は「何から練習するか」で差がつくのか？

「打ちっぱなしに行って、とりあえずドライバーを振る」
──これが初心者の典型的なスタートパターンです。

確かに“飛ばす爽快感”はありますが、実はスコアを早く縮めたいなら非効率。
ゴルフは「飛距離よりも再現性」がカギで、練習の順番を間違えると上達スピードが2倍以上違うと言われています。

本記事では、初心者が最短で上達するために練習すべき項目を優先度3→2→1位の順に紹介し、
さらに「ランク外」になった練習も“なぜ今やるべきでないか”まで解説します。

次回はこの中の第3位「アプローチ練習」を徹底解説していく予定です。

スコアを作るのは「飛ばすクラブ」ではなく「寄せるクラブ」。
プロでも、ラウンド中に100ヤード以内のショットが全体の約6割を占めます。

つまり、ここが安定すればミスをリカバーでき、スコアが自然と整ってくるのです。

この感覚があるだけで、グリーン周りのミスが激減します。
次回の記事では、このアプローチ練習をテーマに「30〜50ヤード練習でスコアを5打縮める方法」を紹介します。

ニャルル

初心者はアプローチで行ったり来たりしてるのをよく見るにゃ～

パター練習は“地味”ですが、スコアの約40%を占める最重要要素。
ドライバーを10ヤード伸ばしてもスコアは1も縮まりませんが、
パターを2打減らせばスコアは確実に2縮まります。

しかし、実際は自宅練習でも十分に上達できます。

床のラインやパターマットを使って、目線・ストローク・フェースの向きを繰り返し整えるだけで
ラウンド中の3パットは劇的に減ります。

ニャルル

飲み会を1回我慢してパターマット買ったにゃ！

初心者がまず固めるべきは、フルスイングではなくハーフスイングです。
ハーフスイングはスイング全体の「基本動作」を凝縮した形で、
ここをマスターすればどんなクラブでも安定して打てるようになります。

まずはハーフスイングで「リズム」「当たり」「方向性」を安定させること。
この基礎があってこそ、フルスイングが“自然と”できるようになります。

ニャルル

ハーフスイングだけでも全然ラウンドできるにゃ！
むしろ安定するにゃ☆彡

💡補足：ランク外＝やらなくていい、ではない。
あくまで「基礎が固まる前に手を出すと、効率が悪くなる」だけです。

この順番で練習を積むと、「打てる」ではなく「スコアが出る」ゴルフに変わります。
次回は、3位に選んだ「アプローチ練習」をテーマに、
具体的な振り幅・距離感の掴み方・おすすめ練習法を紹介します。

短期間で結果を出したい方は以下がお勧めにゃ!