はじめに：初級ステージ最終月！“考えるゴルフ”を始めよう
ゴルフを始めて半年が経過。これまでスイングの基本、ショートゲーム、傾斜対応、ドライバーまで一通り練習してきましたね！
ここまでが「初級ステージ」の一区切り。まずはこの6ヶ月目で、スコアを安定して120以内に収められるようになることを目標にしましょう！
そして、来月からはいよいよ「100切り」に向けた“中級ステージ”に進んでいきます。その準備として、この6ヶ月目では「考えるゴルフ」「得意パターンの確立」「スコアマネジメント力アップ」をテーマにしていきましょう！
練習①：得意クラブを決める“パー3シミュレーション”
目的：100〜140ヤードで自信を持って打てる番手を決める
やり方：
・100yd → AWやPWで10球ずつ打ち比べ
・120yd → PWや9Iなどで確認
・どのクラブが「ミートしやすく、安定して飛ぶか」をチェック
ポイント：迷ったときの“頼れる1本”があると安心感が大きくなります！
練習②：アプローチの「安全パターン」を1つ作る
目的：スコアが崩れないための「寄せやすい型」を見つける
やり方：
・30〜50ydをAWまたはSWで繰り返し練習
・「高さで止める」「ランで転がす」など、1つだけでOK
・とにかく“成功率が高い”方法を選ぶ
ポイント：コースでは「無難で寄る」選択が最強！
練習③：3パットを防ぐ「距離感」トレーニング
目的：スコアに直結する“パターの距離感”を身体に染み込ませる
やり方：
・自宅 or パター練習場で 5m / 7m / 10m を反復
・「1m以内に寄せる」を目標に3球ずつ
ポイント：入れるよりも“寄せる”ことが6ヶ月目の優先テーマ！
練習④：ドライバーの狙い所をイメージして打つ
目的：ティーショットでのミスを減らし、思考のあるプレーへ
やり方：
・打ちっぱなしで右・中央・左の3つの方向に目標を設定
・毎球「今回はフェアウェイの中央を狙おう」と決めてから打つ
ポイント：「どこにどう打つか」を考えるだけでミスの質が変わる！
練習⑤：自分の“スコア傾向表”を作る
目的：「ミスの傾向」を見える化し、次の対策へつなげる
やり方：ラウンド後、下記を記録：
・ドライバー◎／△／×
・アプローチ◎／△／×
・パター数（例：35）
・OB回数、トリプル以上のホール数
ポイント：データがあると「何を改善すべきか」が一目でわかる！
なぜ6ヶ月目が“最重要”なのか？
技術的なことはある程度身についた。でも、それだけではスコアはまとまりません。
必要なのは「得意な型を作ること」と「考えてプレーする力」。この1ヶ月で“自分なりのゴルフ”を持つことができれば、中級者の仲間入りも間近です！
ここまでが初級ステージの集大成！半年間、週1〜2回の練習を続けた方であれば、そろそろコースでも「120を切れるかどうか」のラインに来ているはず。
ここでしっかりと“実戦に強い練習”を行うことで、次のステージ＝「100切り」にスムーズに移行できます。
次月からのテーマは？
7ヶ月目からは「100切りを目指す中級者編」へ！
- フェアウェイウッドやユーティリティの導入
- グリーン周りのアプローチ精度UP
- スコアを作る「3ホール戦略」練習など…
より“コースで結果を出す”ことにフォーカスした練習にシフトしていきます！
🐾 ニャルルのワンポイント♪
にゃるほど〜！ニャルルも6ヶ月目で“考えるゴルフ”を覚えたら、ミスしても崩れなくなったにゃ！
「得意な番手」「寄せやすい距離」「安全な選択」ができると、ラウンドの安心感がアップするにゃん♡
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